Pour la cinquième année consécutive, une petite vingtaine d’adhérents a participé à un séjour de balade-rando dans le Jura organisé par le club Balade-Santé-Bourg. Fidèle à ses principes « moins vite, moins loin, moins longtemps » le groupe, avec une moyenne d’âge de 74 ans, est parti pour quatre jours de balades à allure modérée sur un plateau autour de Chapelle des Bois. Des itinéraires, avec le moins de dénivelés possible, ont été choisis et testés quelques semaines avant le départ pour être certains qu’ils conviennent au groupe.
Quatre jours de randonnée et de convivialité : entre plaisir et découvertes
Le premier jour, après un repas tiré des sacs à dos, le groupe est parti pour 5 km depuis Les Landry vers la Norbière. Le deuxième jour, 10 km depuis Chez Michel avec pique-nique vers le lac des Mortes et la traversée de la tourbière. Le troisième jour, un itinéraire de 5 km depuis l’Écomusée de la Maison Michaud a été choisi pour sa flore locale (lys martagons, trolles et orchidées) pour arriver chez Buffard. Enfin le dernier jour le groupe s’en est allé sur un parcours de 6 km depuis la Maison Montagnon vers Nondance le Haut sous une pluie fine pour bien terminer ce séjour.
Les soirées scrabble, loto et quiz ont été bien appréciées pour leur convivialité. Des cadeaux surprises, choisis et offerts par les participants, ont récompensé les gagnants. Il faut remercier les hôtes de la Maison Montagnon pour la qualité de l’accueil et le talent du chef de cuisine, ils ont largement contribué à la réussite de ce séjour.
« Férue de botanique, je n’ai pu qu’adorer ces randonnées ! Elles offrent des paysages de moyenne montagne avec une flore magnifique en cette période de l’année. Ces randonnées étaient bien calibrées, tranquilles, sans aucune pression, et à aucun moment je n’ai eu l’impression de dépasser mes limites. »
Danièle, participante du séjour
Un parcours adapté aux besoins de chacun
Aujourd’hui, toutes les études scientifiques démontrent qu’une activité physique régulière d’intensité modérée, telle que la randonnée, apporte de nombreux bénéfices pour la santé. Les publics ciblés sont des personnes autonomes, mais qui, pour des raisons physiologiques, pathologiques ou psychologiques, se déplacent plus lentement.
Le club propose donc des parcours adaptés aux possibilités des adhérents. Nous privilégions le bien-être et la santé des personnes dont les possibilités physiques sont atteintes du fait du vieillissement, d’une sédentarité importante, d’un surpoids, d’un diabète, d’une immobilisation prolongée (intervention chirurgicale ou chimiothérapie) et de pathologies chroniques stabilisées (cardiopathie ou bronchopathie). Par ailleurs, la randonnée en groupe renforce les liens sociaux, encourage la tolérance et s’avère plus motivante que la marche en solitaire.
Bonjour, je suis intéressée pour ce type de randonnées. Je vous remercie de m’envoyer les informations pour la saison à venir. Bien cordialement.
Bonjour Mme DELAHAYE,
Pour toute demande d’information ou pour vous inscrire, vous pouvez contacter directement le club par e-mail à jc.philippe@orange.fr ou par téléphone au 06 43 62 14 01.
Cordialement,
L’équipe Générations Mouvement
Bonsoir
Je souhaite être informée sur ce type de voyage pour l’année 2026
Les deux derniers étant déjà complets lorsque j’ai eu l’information
Bonjour Mme FROGER,
Pour toute demande d’information ou pour vous inscrire, vous pouvez contacter directement le club par e-mail à jc.philippe@orange.fr ou par téléphone au 06 43 62 14 01.
Cordialement,
L’équipe Générations Mouvement
Bonjour ,pourriez m envoyez liens pour semaines inscrire pour les randonnées à venir j habite dans l orne .merci
Bonjour Mme LE MONNIER,
Pour toute demande d’information ou pour vous inscrire, vous pouvez contacter directement le club par e-mail à jc.philippe@orange.fr ou par téléphone au 06 43 62 14 01.
Cordialement,
L’équipe Générations Mouvement
Bonjour,
Intéressée par RANDONNER AUTREMENT je veux bien être informée en 2026.
Merci
Bonjour Mme AUGEY,
Pour toute demande d’information ou pour vous inscrire, vous pouvez contacter directement le club par e-mail à jc.philippe@orange.fr ou par téléphone au 06 43 62 14 01.
Cordialement,
L’équipe Générations Mouvement
Bonjour
J’aimerai beaucoup participer à votre randonnée
Merci de me renseigner
Jo
Bonjour Mme POESSEL,
Pour toute demande d’information ou pour vous inscrire, vous pouvez contacter directement le club par e-mail à jc.philippe@orange.fr ou par téléphone au 06 43 62 14 01.
Cordialement,
L’équipe Générations Mouvement
Cela semble génial . Bravo à vous
JMichel
Pourriez-vous SVP m’envoyer les liens pour s’inscrire pour 2026? Merci d’avance.
Bonjour Adrien,
Pour vous inscrire, je vous invite à contacter directement le club par e-mail à jc.philippe@orange.fr ou par téléphone au 06 43 62 14 01.
Cordialement,
L’équipe Générations Mouvement
Je souhaiterai aussi m’inscrire pour l’an prochain, ça a l’air super convivial
Bonjour Mme METIVIER,
Pour vous inscrire, vous pouvez contacter directement le club par e-mail à jc.philippe@orange.fr ou par téléphone au 06 43 62 14 01.
Cordialement,
L’équipe Générations Mouvement
Acceptez-vous les nouveaux venus ?
Si oui, j’aimerais m’inscrire pour l’année prochaine.
Bonjour Mme HONGROIS,
Oui 😀
Pour toute demande d’information ou pour vous inscrire, vous pouvez contacter directement le club par e-mail à jc.philippe@orange.fr ou par téléphone au 06 43 62 14 01.
Cordialement,
L’équipe Générations Mouvement